シンスプリントとは
シンスプリントとは、すね（脹骨）の内側に痛みが生じるスポーツ障害です。正式名称は「脹骨過労性骨膜炎」で、ランニングや部活動などで走る量が急に増えたときに発症しやすいのが特徴です。中学生・高校生の陸上部員に非常に多い疾患です。
シンスプリントの症状
シンスプリントの症状には、すねの内側の痛み（運動時・運動後）、すねを押すと痛い（圧痛）、ランニング中の痛みの悪化、安静時には痛みが減るが運動すると再発、重症例では歩行でも痛むなどがあります。疲労骨折への進行に注意が必要です。
シンスプリントの主な原因
シンスプリントの主な原因は、運動量の急激な増加（練習が急に増えた時期）、硬い地面での繰り返しのランニング、シューズの不適合、扁平足や回内足などの足のアライメント異常、下腳周りの筋力不足などが挙げられます。
他の症例
- 膝痛全般
- 変形性膝関節症
- 半月板損傷
- 靭帯損傷（前十字・側副靭帯）
- ジャンパー膝
- ランナー膝
- 腸脛靭帯炎（ITバンド症候群）
- オスグッド病（成長痛）
- 足底筋膜炎（踵の痛み）
- アキレス腱炎
- 足首の捻挫（内反・外反）
- 肉離れ（太もも・ふくらはぎ・内もも）
- O脚・X脚矯正
- 外反母趾・内反小趾
- モートン病
- 鵞足炎
- 梨状筋症候群
- 股関節痛・変形性股関節症
- ふくらはぎの痛み・だるみ・しびれ
- 踵骨痛・足根管症候群
