骨盤の歪みとは
骨盤の歪みとは、骨盤を構成する骨（腸骨・仙骨・恋骨）や周囲の筋肉・靭帯のバランスが崩れ、骨盤が前後や左右に傾いたりねじれたりした状態です。骨盤は身体の土台となる部分であり、歪みがあると全身の姿勢・バランスに影響を及ぼします。
骨盤の歪みの症状
骨盤の歪みの症状には、腰痛、肩こり、肩の高さの左右差、脚の長さの左右差、O脚・X脚、お尻の左右差、下半身太り、内臓の不調（便秘・生理痛の悪化）、冷え性、疲れやすさなどがあります。様々な不調が実は骨盤の歪みに起因することがあります。
骨盤の歪みの主な原因
骨盤の歪みの主な原因は、足を組む・横座り・片側で荷物を持つなどの日常の偏った動作、運動不足による骨盤周りの筋力低下、出産による骨盤の緩み、加齢、長時間のデスクワークなどが挙げられます。
他の症例
- 腰痛（慢性腰痛）
- ぎっくり腰（急性腰痛）
- 椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 坐骨神経痛
- 腰椎すべり症・分離症
- 筋筋膜性腰痛症
- 仙腸関節症
- 反り腰（腰椎前弯）
- 猫背・巻き肩
- 側弯症・脊柱側弯症
- 背中痛・背部挫傷
- 産後骨盤矯正（産後腰痛・尿漏れ）
- 妊婦さんの腰痛
- ストレス由来の腰痛・骨盤ゆがみ
