産後骨盤矯正|京都・松井山手のかわひがし整骨院

産後骨盤矯正(産後腰痛・尿漏れ)とは

産後骨盤矯正とは、出産に伴い緩んだ骨盤を正しい位置に戻し、産後の腰痛や尿漏れなどの不調を改善する施術です。姊娠・出産で分泌されるリラキシンというホルモンにより骨盤の靭帯が緩み、産後は骨盤が不安定な状態が続きます。

産後の骨盤の不調の症状

産後の骨盤の不調の症状には、腰痛(特に授乳や抱っこ時)、股関節・恋骨周りの痛み、尿漏れ(くしゃみや笑いで漏れる)、お尻のたるみ・下垂、下半身太り、肩こり、便秘などがあります。産後の体型が戻らないというお悩みの方も多いです。

産後の骨盤の不調の主な原因

産後の骨盤の不調の主な原因は、出産時の骨盤の開きとその後の不完全な戻り、リラキシンによる靭帯の緩み、育児動作(抱っこ・授乳・前かがみ姿勢)による負担、骨盤底筋の弱体化などが挙げられます。

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