反り腰（腰椎前弯）とは
反り腰とは、腰椎（腰の背骨）の前弯カーブが過度に強くなり、骨盤が前方に傾いた姿勢のことです。見た目にお腹が前に出てお尻が後ろに突き出た姿勢になります。女性やハイヒールを履く方、姊娠中・産後の方に多く見られます。
反り腰の症状
反り腰の症状には、腰の後部（背中側）の痛み、長時間の立位での腰のだるさ、朝起きた時の腰の張り、肩こりや背中痛の合併、太もも前面の張り感、骨盤底（恋骨周囲）の痛みなどがあります。見た目の姿勢の崩れが気になる方もいます。
反り腰の主な原因
反り腰の主な原因は、腰周りの筋肉バランスの崩れ（腹筋・大臀筋の弱化、腰の筋肉・太もも前面の過緊張）です。そのほか、ハイヒールの常用、姊娠・産後の体型変化、運動不足、体重増加、長時間のデスクワークなども原因となります。
他の症例
- 腰痛（慢性腰痛）
- ぎっくり腰（急性腰痛）
- 椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 坐骨神経痛
- 腰椎すべり症・分離症
- 筋筋膜性腰痛症
- 仙腸関節症
- 猫背・巻き肩
- 側弯症・脊柱側弯症
- 背中痛・背部挫傷
- 骨盤の歪み
- 産後骨盤矯正（産後腰痛・尿漏れ）
- 妊婦さんの腰痛
- ストレス由来の腰痛・骨盤ゆがみ
