眼精疲労とは
眼精疲労とは、目を酷使することにより目の疲れや痛みが慢性化し、休息しても十分に回復しない状態を指します。デスクワークやスマートフォンの普及に伴い、現代人に非常に多い症状で、単なる「疲れ目」とは区別されます。
眼精疲労の症状
眼精疲労の症状には、目の奥の痛み・重だるさ、目のかすみ・ぼやけ、ドライアイ、まぶしさ、頭痛（特に前頭部・こめかみ）、首・肩のこり、めまい、吐き気などがあります。全身症状に発展するのが眼精疲労の特徴です。
眼精疲労の主な原因
眼精疲労の主な原因は、パソコン・スマートフォン・タブレットなどの画面を長時間見続けること（VDT作業）です。また、度の合わないメガネやコンタクトの使用、照明環境の不適切さ、ドライアイ、ストレス、首・肩の筋緊張による血行不良も要因となります。
他の症例
- 寝違え
- むちうち（交通事故後）
- ストレートネック（スマホ首）
- 頚椎ヘルニア
- 頸椎症
- 頚部脊柱管狭窄症
- 頸肩腕症候群
- 顎関節症（顎の痛み・開口障害）
- 顔面神経麻痺
- 頭痛（緊張型・後頭部痛）
- 片頭痛
- 頭皮神経痛
- めまい（頸性めまい）
- 耳管狭窄症
