野球肩・水泳肩とは
野球肩・水泳肩とは、投球や泳ぎ動作など肩を大きく使うスポーツの反復動作によって、肩関節周囲の組織（筋肉・腱・靭帯・関節唇）に損傷や炎症が生じるスポーツ障害の総称です。成長期の学生から社会人まで幅広く見られます。
野球肩・水泳肩の症状
野球肩・水泳肩の症状には、投球時やストローク時の肩の痛み、肩の引っかかり感、可動域の低下、肩の不安定感（抜けそうな感覚）、競技パフォーマンスの低下などがあります。
野球肩・水泳肩の主な原因
野球肩・水泳肩の主な原因は、肩関節を使った投球・ストロークなどの反復動作によるオーバーユース（使いすぎ）です。ウォーミングアップ不足、不適切なフォーム、筋力・柔軟性の不足、休養不足による疲労の蓄積なども原因となります。
他の症例
- 肩こり（慢性・デスクワーク由来）
- 四十肩・五十肩（凍結肩）
- 腱板損傷
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
- ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
- 肘部管症候群
- 肘の痛み全般
- 手根管症候群
- ドケルバン病（親指腱鞘炎）
- ばね指（弾発指）
- 腱鞘炎（手指・手首）
- TFCC損傷
- 胸郭出口症候群
- 肋間神経痛
- 腕のしびれ・手指のしびれ
- 上腕二頭筋長頭腱炎
- 冷え性（肩から腕にかけて）
他の部位の症例
治療事例一覧
かわひがし整骨院の野球肩・水泳肩へのアプローチ
当院では、インナーマッスル（体の奥の筋肉）とアウターマッスルの両方を整えることを重視します。複合高周波EMSは、鍛えにくいインナーマッスルまでトレーニングでき、体幹の強化にもつながるため、痛みの出にくい体づくりに用いています（プロのアスリートにも用いられる施術です）。あわせてレーザー・電子鍼で痛みをやわらげ、関節運動の手技で動きを回復させます。競技への復帰は、痛みが引いてから段階的に負荷を戻していきます。
用語解説
- 複合高周波EMS：低周波と高周波を組み合わせ、表層と深部（インナーマッスル）の両方にアプローチする機器。電気特有の痛みが少なく、体幹づくりにも使えます。
- 電子鍼：針を刺さず、電気刺激でツボ・患部を刺激する施術。皮膚に穴を開けないため感染症などのリスクがなく、高齢の方・女性・お子さまにも行えます。
- レーザー治療：患部にレーザーを照射し、痛みをやわらげる施術です。
